AKTIV & BEWEGT ÄLTER WERDEN

„Besser heute als morgen mit Bewegung starten!

"Gesundheit fördern, Kärnten bewegen", eine Initiative des Landes Kärnten.

Bewegung war und ist für mich ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Bewegung fördert neben der körperlichen auch die mentale Fitness. In Zeiten der zunehmenden psychischen Herausforderungen darf gerade auf die mentale Gesundheit nicht vergessen werden.“ 

„Gesundheit fördern, Kärnten bewegen“ soll mithelfen, die Kärntner Bevölkerung tatsächlich zu mehr Bewegung zu animieren – „zu Bewegung, die Spaß und Freude macht und gesund hält.“ (P.Wrolich, ehemaliger Spitzensportler im Radsport, Tour de France-Teilnehmer, jetziger Präsident des Radsportverbandes Kärnten).

aktuelle Information & Termine

WINTER 2025: Dienstag, 7. Jänner | 11. Feber | 11. März 2025

Angebot: GEHsunde Wohlfühlwanderungen 

Anforderung: mittlere Wanderungen |250-500 hm, ca 10-12 km

Touren: werden 7 Tage vor dem Termin veröffentlicht

Treffpunkte und Details: werden bei der Anmeldung bekanntgegeben

Teilnehmerzahl: min. 6 Pers. | max. 12 Pers.

Dauer: 3-4 Std. | Kosten: € 9,-

Information und Anmeldung: Hanni Gratzer Tel. 0664 73648889

Herbst-Wanderungen 2024

Atempause für die Seele

Aus.ZEIT im Lesachtal

   19. - 22. Juni 2025

           9. - 12. Oktober 2025       

 Wanderungen für die Seele

Bergwanderführungen

Gesundheitsförderung